سماع أخبار الحرب في المنام يترك أثرًا من القلق، لأن الخبر يوحي بشيء يقترب دون أن يتضح. غير أن الحلم رمزي في الغالب، ولا يعكس بالضرورة ما سيحدث في الواقع. والأحلام المزعجة شائعة جدًا، وكثيرًا ما تنشأ من كثرة الانشغال بما يُسمع ويُقرأ. لذلك يحسن النظر إلى الخبر في الحلم بوصفه صورة لما يتردد في الذهن من هواجس. وما يلي اجتهاد في التعبير الرمزي لا يُراد به الجزم.
الخبر في لغة الأحلام قد يرمز إلى معلومة تشغل الرائي أو إلى توقع قلق يسبق الأحداث في ذهنه. وقد يدل على حساسية زائدة تجاه ما يقوله الآخرون وما يتردد حوله. ويظهر أحيانًا عند الانتظار الطويل لنتيجة أو قرار يؤجل الطمأنينة. ويُقرأ كذلك على أنه حاجة إلى معرفة أوضح بما يجري في الحياة الشخصية. وقد لا يكون وراءه سوى أثر لمتابعة الأخبار في وقت متأخر.
ذكر بعض المعبّرين قديمًا أن مشاهد الاضطراب في المنام ترجع في الغالب إلى انشغال صاحبها بما يثقل صدره. ونُسب إلى ابن سيرين أن تفصيل الرؤيا يتبع حال الرائي وما يلازمه من أمور في يقظته. وفي بعض ما نُقل عن النابلسي ما يوحي بأن الشعور المصاحب للحلم أهم من صورته الظاهرة. وتتفاوت آراء أهل التعبير في ذلك، ولا يوجد قول واحد متفق عليه. فيحسن أخذ هذه الأقوال على سبيل الاستئناس لا التسليم.
السياق مهم في هذا الحلم، فإذا كان الخبر مجرد كلام عابر لم يغير شعور الرائي، فالأقرب أنه انعكاس لضغط خفيف. وإذا كان الخبر مصحوبًا بارتباك وبحث عن تفاصيل، فقد يشير إلى قلق من أمر ينتظره الرائي في واقعه. وإذا جاء الخبر في المنام عن بعد وبصوت هادئ، فقد يدل على انتباه لا خوف. وإذا انتهى الحلم بخبر يبعث الاطمئنان، فالمعنى أقرب إلى الرغبة في الأمان. وتبقى مشاعر الرائي بعد الاستيقاظ دليلًا مهمًا على المقصود.
الفتاة العزباء قد ترمز لها هذه الرؤيا إلى انتظار نتيجة أو جواب مهم، وإلى قلق من كلام الناس حولها. والمرأة المتزوجة قد تعبر بها عن حرصها على أخبار أسرتها واهتمامها بمن حولها. وقد تظهر عند الاهتمام الزائد بما يُقال في المجموعات والرسائل. وقد يكون فيها دعوة لطيفة إلى الاطمئنان وعدم تحميل النفس ما لا تطيق. وهذه معانٍ نفسية محتملة لا تدل على واقع محدد.
والرجل قد ترتبط عنده الرؤيا بانتظار نتيجة عمل أو قرار مالي أو بسماع كلام متضارب في محيطه. والشاب قد يعبر بها عن قلقه من المنافسة وتقلب الفرص. والطالب قد يراها في أيام انتظار الدرجات. وقد يراها كبير السن عند كثرة اهتمامه بأحوال أهله وأبنائه. وفي كل ذلك لا حاجة إلى الخوف، فالمعنى قريب من هموم الحياة اليومية.
من التفاصيل المفيدة معرفة من نقل الخبر في الحلم، أهو شخص قريب أم صوت مجهول؟ وهل كان الخبر واضحًا أم غامضًا؟ وهل بقي أثر الخوف بعد الاستيقاظ أم زال سريعًا؟ فالصوت المجهول قد يرمز إلى فكرة غير واضحة في الذهن، والشخص القريب قد يرمز إلى شأن يخصه. وكلما كان الخبر غامضًا زاد احتمال أنه قلق عام لا أكثر.
وللتعامل مع أثر هذا الحلم خطوات بسيطة، منها الانتباه إلى الأخبار والمشاهد التي يتابعها الرائي مساءً وتقليلها قبل النوم. ويفيد كذلك تثبيت موعد النوم، وإطفاء الشاشات قبله بوقت كاف، وشرب شيء دافئ هادئ. وإذا شعر الرائي بثقل في صدره فليكلم شخصًا موثوقًا يطمئن إليه. وهذا الحلم ليس نصيحة نفسية أو طبية، والأحلام المزعجة المتكررة أو الخوف الشديد أو أعراض ما بعد مواقف صادمة في الواقع تستحق الكلام مع مختص نفسي أو طبيب أو أحد الأهل أو جهة مختصة. والراحة وتقليل متابعة المشاهد المخيفة قبل النوم تساعد على استقرار النوم.
ومما يساعد أن يحدد الرائي المصادر التي يتابعها في يومه، وأن يختار وقتًا قصيرًا محددًا لقراءة الأخبار بدل متابعتها طوال النهار. ثم يغلق الهاتف مساءً ويستبدل بذلك قراءة هادئة أو جلسة مع الأسرة. ويفيد كتابة ما يقلقه فعلًا في ورقة، وتمييز ما يمكن فعله مما لا يمكن. فهذا التمييز يخفف الشعور بالعجز ويعيد الإحساس بالسيطرة على الأمور. وتقوى بذلك قدرة النفس على الهدوء.
وخلاصة القول أن هذا التعبير اجتهاد بشري ظني لا يملك قوة اليقين. ويحسن بالرائي أن يلجأ إلى الدعاء وأن يحسن الظن بربه، وأن يطلب منه الطمأنينة وراحة البال. وأكثر ما يراه النائم من الأحلام المزعجة يكون أثرًا لأفكار النهار فلا داعي لتضخيمه. والغيب مما اختص الله بعلمه، فلا يملك أحد أن يجزم بما وراء الأحلام. فيبقى الأمر كله بيد الله، وعلى الإنسان أن يأخذ بأسباب الراحة ويطمئن قلبه.