قد يرى الإنسان في منامه أنه تائه ويشعر بخوف يتصاعد في صدره، فيستيقظ وقلبه يخفق. وهذه الرؤيا رمزية وليست حرفية، فلا تعني أن الرائي سيتعرض لما يخيفه في الواقع ولا أنه سيضيع حقًا. والخوف في الحلم شعور ذهني يتأثر بما يمر به صاحبه من ضغوط وانشغالات، وهو شائع بين الناس. ولذلك يُقرأ هذا المشهد بهدوء على أنه احتمال من الاحتمالات. وفيما يلي عرض لما قيل فيه دون جزم.
الضياع في المنام يرمز عند كثير من المفسرين إلى الحيرة وفقدان الاتجاه وتردد الإنسان بين الخيارات وحاجته إلى هدف واضح. وقد يدل على مرحلة انتقال لم تتضح معالمها بعد. أما الخوف فهو شعور طبيعي يعبر عن شدة الانشغال بأمر مهم أو عن حرص على النتيجة. وحين يجتمع الخوف مع الضياع فإن الصورة تميل إلى أنها تعكس قلقًا من المجهول أو من اتخاذ قرار. وليس في هذا المشهد ما يدل على سوء، فهو في الأغلب انعكاس لما في النفس.
نُسب إلى ابن سيرين أن الخوف في المنام قد يدل على أمن بعد قلق بحسب ما يصاحبه من أحوال. وبحسب هذا الفهم فإن من خاف في حلمه وهو تائه قد يُحمل ذلك على أن ما يشغله سينقشع مع الوقت. وقيل إن الخوف الخفيف أدل على حذر محمود، وإن الخوف الشديد أدل على ضغط يحتاج إلى تخفيف. وتتفاوت الأقوال في ذلك، وهي آراء للاستئناس. فلا يُبنى عليها خوف جديد.
وذهب النابلسي في بعض ما نُقل عنه إلى أن الفزع في المنام قد يدل على همّ أو شغل بال أو على حرص على أمر مهم بحسب حال الرائي. وقد يُحمل على أن الرائي يحتاج إلى طمأنينة وسكينة في مرحلة ما. وذكر بعضهم في المقابل أن الخوف في الحلم قد يكون صدى لمشاهد أو أخبار مزعجة تعرض لها الرائي في يومه. فالأمر يتوقف على ما في نفس الرائي. ولا يصح أن يُفهم من الحلم أن خطرًا يقترب.
يتغير المعنى بتغير السياق. فإذا كان الخوف خفيفًا وتلاه ارتياح فالأقرب أن الصورة تعبر عن قلق عابر. وإذا كان شديدًا ومتكررًا فقد يدل على ضغط مستمر في اليقظة يحتاج إلى عناية. وطبيعة المكان مهمة أيضًا، فالمكان المظلم الموحش يزيد الشعور، والمكان المفتوح الواسع يخففه. وتُراعى كذلك أحوال اليقظة القريبة، كالامتحانات والمقابلات والتغييرات الكبيرة والأخبار المزعجة وقلة النوم. وقد يكون لمشاهدة مقاطع أو أفلام مخيفة قبل النوم أثر ظاهر في ظهور هذا الشعور داخل الحلم.
وتختلف القراءة بحسب نوع الرائي. فالطالب قد يرى هذا الحلم عند ضغط الاختبارات والمستقبل الدراسي. والموظف قد يراه حين يخشى التقصير أو فقدان وظيفته. والأم أو الأب قد يراه حين يقلقان على أبنائهما. أما كبار السن فقد يعبر الحلم عندهم عن قلق على الصحة أو على الأهل. وقد يراه كذلك من يقف على أبواب مرحلة جديدة، فيظهر الخوف شعورًا طبيعيًا يصاحب كل بداية، وليس علامة على أمر سيئ.
وللتفاصيل الدقيقة أثرها. فإذا كان الرائي يخاف ثم يهدأ تدريجيًا فقد يدل ذلك على قدرة داخلية على التماسك. وإذا ظل خائفًا حتى استيقظ فقد يرتبط الحلم بتوتر لم يُفرّغ في اليقظة. وإذا كان يخاف من أصوات أو ظلال فقد يعبر ذلك عن مخاوف غير محددة. وإذا وجد من يطمئنه فقد يرتبط الحلم بأهمية وجود سند قريب.
ومن الناحية العملية والنفسية يشير هذا الحلم غالبًا إلى قلق يحتاج إلى تهدئة، وهو من الأحلام الشائعة التي ترتبط بالضغط وقلة النوم وكثرة التفكير. فالعقل يعرض الخوف في صور رمزية ليعبر عن التوتر الذي لم يجد له متنفسًا. ومن المفيد أن يتنفس الرائي بعمق قبل النوم، وأن يبتعد عن الأخبار المزعجة والمشاهد المخيفة، وأن يحافظ على مواعيد نوم منتظمة. كما يستحسن أن يمارس مشيًا هادئًا ويتكلم عمّا يقلقه مع من يثق به. وهذه نصائح عامة لا ترتبط بتأويل الحلم.
والحلم ليس نصيحة نفسية متخصصة ولا يغني عنها. فإذا كان الخوف أو الحيرة أو القلق مستمرًا في اليقظة، أو تكررت الأحلام المخيفة وأثرت في النوم أو الحياة اليومية، فالأولى أن يتكلم الرائي مع مختص أو مع أحد أهله. وليس في طلب العون ضعف، فهو من حسن رعاية النفس. وكثير من الناس يجدون في الكلام مع المختص راحة كبيرة وفهمًا أوضح لما يمرون به.
وكل ما سبق اجتهاد بشري ظني، قد يصيب وقد يخطئ، ولا يبلغ درجة اليقين. وعلى الرائي أن يحسن الظن بالله وأن يدعوه بالأمان والطمأنينة والتوفيق. ولا ينبغي أن يجعل الحلم سببًا للخوف أو للتعلق بما لم يقع. والغيب لا يعلمه إلا الله.